Фототерапия
Метод психологической работы через фотографии, который помогает лучше понять себя, раскрыть внутренние состояния и запустить процессы трансформации. Это не только про красивые снимки и не про позирование — это про внутренний взгляд на себя снаружи.
Как работает фототерапия?
С помощью фотографий можно «увидеть» те части себя, которые сложно выразить словами. Образ становится зеркалом, проводником к чувствам, смыслам, историям и травмам, которые требуют внимания и осознания.
Через работу с фото возникают глубокие инсайты: почему «цепляет» тот или иной образ, как хочется выглядеть, кем хочется быть, что мешает — и что важно поддержать в себе.
С помощью фотографий можно «увидеть» те части себя, которые сложно выразить словами. Образ становится зеркалом, проводником к чувствам, смыслам, историям и травмам, которые требуют внимания и осознания.
Через работу с фото возникают глубокие инсайты: почему «цепляет» тот или иной образ, как хочется выглядеть, кем хочется быть, что мешает — и что важно поддержать в себе.
Что даёт фототерапия:
- осознание себя «со стороны» — без искажений и критики
- доступ к подавленным эмоциям и желаниям
- принятие своей истории, внешности, ролей
- трансформацию ограничивающих убеждений
- возвращение контакта с собой настоящей
В процессе фототерапии происходит осознание глубинных установок, внутренних конфликтов, забытых ресурсов. Через фото можно «достучаться» до подсознания мягко, без давления, но очень точно.
Если хочется увидеть себя по-новому, прикоснуться к глубинным слоям и услышать то, что давно просится наружу — фототерапия это отличная точка входа.
Если хочется увидеть себя по-новому, прикоснуться к глубинным слоям и услышать то, что давно просится наружу — фототерапия это отличная точка входа.
Запишись на фототерапию
Нажми на кнопку, выбери подходящее время для сессии и оплати сессию
