Свяжись со мной
@irinaiskra888
irinaiskra888
Уведомление cookies
Мы используем cookies для улучшения работы сайта.
Уведомление cookies
Cookie Настройки
Файлы cookie, необходимые для корректной работы сайта, всегда включены. Другие файлы cookie настраиваются.
Основные cookies
Всегда включен. Эти файлы cookie необходимы для того, чтобы вы могли пользоваться веб-сайтом и использовать его функции. Их нельзя отключить. Они устанавливаются в ответ на ваши запросы, такие как настройка параметров конфиденциальности, вход в систему или заполнение форм.
Аналитика cookies
Disabled
Эти файлы cookie собирают информацию, которая помогает нам понять, как используются наши веб-сайты или насколько эффективны наши маркетинговые кампании, или чтобы помочь нам настроить наши веб-сайты для вас. См. список аналитических файлов cookie, которые мы используем, здесь.
Рекламные cookies
Disabled
Эти файлы cookie предоставляют рекламным компаниям информацию о вашей активности в Интернете, чтобы помочь им предоставлять вам более релевантную онлайн-рекламу или ограничить количество просмотров рекламы. Эта информация может быть передана другим рекламным компаниям. См. список рекламных файлов cookie, которые мы используем, здесь.
 

Зажги внутренний стержень — жизнь заиграет ярче!

Начни работу с трансформационным и мотивационным коучем Ириной Искрой, чтобы жизнь была в легкость и в радость! Воплоти свои самые давние и заветные мечты в реальность!

Зажги внутренний стержень — жизнь заиграет ярче!
Начни работу с трансформационным и мотивационным коучем Ириной Искрой, чтобы жизнь была в легкость и в радость! Воплоти свои самые давние и заветные мечты в реальность!
С какими запросами можно обратиться?
Запрос — это то, с чем приходит человек. Иногда запрос звучит чётко, а иногда размыто. И непонятно, что не так, и с чего начать. Ниже — примеры наиболее частых запросов.
  • Реализация
    Сложности с выбором пути, неясность в целях, ощущение, что внутренний потенциал не используется. Нет ясности, как двигаться дальше или за что взяться, чтобы появилось ощущение смысла и движения.
  • Цели и желания
    Неопределённость в желаниях, расфокусировка, трудности с постановкой и достижением целей. Желание выйти из прокрастинации, начать действовать и строить путь осознанно, без давления и надрыва.
  • Масштабирование
    Желание роста, но непонимание, как масштабировать доход, дело или влияние. Деньги приходят — но не накапливаются, возникают финансовые «провалы» и внутренние ограничения, мешающие развитию.
  • Поиск себя
    Хаос в голове, тревожность, потеря внутренней опоры. Непонимание собственных эмоций, отсутствие ориентира в жизни и работе. Внутренний запрос на перезагрузку и осознание своего настоящего направления.
  • Отношения с собой
    Сложности в принятии себя, постоянная самокритика, сравнение с другими. Неуверенность и ощущение, что поддержка нужна изнутри, а не извне. Запрос на мягкость, уважение к себе и внутреннее спокойствие.
  • Самооценка и выбор
    Страх критики, провала, зависимость от чужого мнения. Трудности в принятии решений, сомнения в своей ценности. Желание устойчивости и ясности в самоощущении.
  • Отношения на работе
    Напряжённость во взаимодействии с руководством, коллегами или командой. Сложности в выстраивании границ, перегруз, отсутствие внутреннего комфорта в рабочих отношениях.
  • Энергия и выгорание
    Постоянная занятость, ощущение внутренней опустошённости. Сил нет, отдых не восстанавливает, энергия уходит в рутину. Не хватает времени и ресурса на себя и важное.
  • Баланс и внутренний мир
    Жизнь в режиме «надо», вечный бег, завышенные стандарты. Перфекционизм, внутреннее напряжение и усталость от гонки. Потребность в покое, выдохе и ощущении внутренней опоры.

Методы работы
Трансормационный и мотивационный коуч
Ирина Искра

Ирина Искратрансформационный и мотивационный коуч, энергопрактик и ментор с более чем 5-летним профессиональным опытом работы. Прошла через несколько жизненных кризисов — от потери бизнеса и капитала, переезда, развода, ухода за больными родителями, до проблем с собственным здоровьем. Её личный опыт стал опорой, а знания и практики — рабочими инструментами, которые сегодня помогают её клиентам справляться с внутренними блоками, находить опору и выстраивать новую траекторию жизни.


Ирина работает на стыке глубокой эмпатии и структурного подхода. Каждая встреча — это пространство заботы, ясности и результата. Уже после первой сессии клиент получает чёткое понимание запроса и конкретные шаги. В своей работе она использует мягкие, но эффективные методы, проверенные временем и практикой.


Миссия Ирины — зажигать в людях внутреннюю искру, чтобы в мире становилось больше осознанных, свободных и по-настоящему счастливых людей.
Отзывы клиентов:
Форматы сессий: онлайн или вживую в Таллинне
Все сессии проходят в спокойной, комфортной и поддерживающей атмосфере, где вы чувствуете себя в безопасности, принятии и полном доверии. Это пространство, где можно остановиться, услышать себя и активно двигаться к изменениям.
Блог
    © 2025 IskraLife. Все права защищены.